Salutogenese
ENTDECKE DIE KRAFT DER SELBSTFÜRSORGE
WAS steckt hinter dem Begriff SALUTOGENESE überhaupt?
Die Salutogenese ist ein Konzept, das vom Medizinsoziologen Aaron Antonovsky entwickelt wurde. Es beschäftigt sich mit den Faktoren, die zur Entstehung und Erhaltung von Gesundheit beitragen, anstatt sich ausschließlich auf die Ursachen von Krankheit zu konzentrieren.
Der Begriff „Salutogenes“ setzt sich aus den lateinischen Worten „salus“ (Gesundheit) und „genesis“ (Entstehung) zusammen und bedeutet wörtlich „Entstehung von Gesundheit“.
SALUTOGENES IM COACHING – PROZESS
Der salutogenetische Ansatz im Coaching konzentriert sich darauf, die Quellen von Gesundheit und Wohlbefinden zu indentifizieren und zu stärken. Anstatt sich auf Probleme und Defizite zu konzentrieren, zielt dieser Ansatz darauf ab, Ressourcen, Stärken und positive Faktoren zu erkennen und zu fördern. Durch die Betonung von Selbstwirksamkeit, Resilienz und persönlichem Wachstum unterstützt der salutogenetische Ansatz Sie dabei, mit den Herausforderungen des Lebens besser umzugehen und ein höheres Maß an Gesundheit, Zufriedenheit und Lebensqualität zu erreichen.
Es ist wichtig zu beachten, dass die Förderung der Salutogenese ein individueller Prozess ist, in dem jeder Mensch unterschiedliche Wege finden kann. Ein professioneller Coach kann Ihnen dabei helfen, geeignete Strategien für Ihre persönliche Situation zu entwickeln.
Wenn Sie bereit für den ersten Schritt sind, dann Starten Sie den Dialog noch heute.
Ich lade Sie herzlich ein, mit mir ein kostenloses & unverbindliches Erstgespräch zu führen.