RELIEF® Individualanalyse
Stress messen und gezielt handeln RELIEF®by Scheelen macht es möglich
Wir können den gesamten Stressprozess messen und damit für eine gezielte Intervention zugänglich machen. RELIEF® by SCHEELEN ist die einzige validierte Analyse, die sich ganzheitlich mit dem Thema Stress beschäftigt. Sie identifiziert die relevanten Stellhebel im Stressgeschehen, an denen der Einzelne arbeiten kann, um dem Stress präventiv entgegen zu wirken. Persönliche Handlungsfelder können gezielt abgebildet und mit praktischen Coachinghinweisen angegangen werden.
Potenzielle Tendenzen Richtung Burnout können so präventiv und frühzeitig erkannt und gestoppt werden. Dies ist auch für die psychische Gefährdungsbeurteilung in Unternehmen ein wichtiger Beitrag und besonders wertvoll für das betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM).
Alle reden über Stress – wir messen Stress!
Inhalte der Analyse
- persönliche Stressquellen & Belastungen – wo mein Stress herkommt
- kurz- und langfristige Auswirkungen – wie stark er mich beansprucht
- innere kognitive & emotionale Antreiber – wie ich selbst den Stress noch verstärke
- Sinn & Sinnhaftigkeit – wo ich Sinn bei der Arbeit erlebe
- Motivation & Engagement – wie mich mein Umfeld motiviert
- Resilienz und Coping – wie gut ich mein Stress bewältige
- Stressindex – inwieweit bin ich Burnout gefährdet
- Handlungsempfehlungen – wo & wie ich ansetzen sollte
Wie genau kommt man zu der Analyse ?
Es handelt sich hierbei um eine Onlineanalyse, bei der Sie Fragen beantworten, die letztendlich zum Ergebnis der Analyse führen. Sie brauchen hierfür ca. 20 – 30 Minuten. Die Interpretation der Analyse kann wahlweise in einem persönlichen Gespräch „Face to Face“ oder per Telefon erfolgen. Sie nimmt ca. 1 Stunde in Anspruch. Im Anschluss daran wird gemeinsam überlegt, wie die nächsten Schritte aussehen können.
Wissenschaftlicher Hintergrund und Ziele
RELIEF® erhebt zum einen die individuellen Stressauslöser einer Person, die individuellen Auswirkungen und es fragt zudem nach den Prozessen, die Stress begünstigen oder abfedern.
In Kombination mit unterstützenden Ressourcen bzw. Resilenzfaktoren ergibt sich damit ein höchst individuelles Belastungsbild, das auf eine Person zugeschnittene Handlungen ermöglicht.
Die Übersichtsgrafik zeigt auf einen Blick, wo Veränderungen nötig sind und wo alles im „grünen Bereich“ ist.
Ein Musterreport der RELIEF® Stressprävention Analyse können Sie sich hier ansehen.
Gütekriterien
Objektivität ist durch computergestützte Standardisierung gegeben
Reliabilität: Cronbachs Alpha 0.71 – 0.91
Vorhersagevalidität von Burnout: bis zu 0.91
RELIEF® by SCHEELEN
- verbessert das Betriebsklima
- erhöht die Produktivität
- fördert das individuelle Wohlbefinden
- senkt Personalfluktuation und Fehltage
Einsatzgebiete
- Gesundheitsförderung
- Stressprävention
- Betriebliches Gesundheitsmanagement
- Persönlichkeitscoaching
- Führungstrainings
- Teamentwicklungen
Was genau wird gemessen ?
